Vocês estão juntos à mesa de jantar, os filhos já dormem e o papo é ameno e trivial — a conversa cotidiana: o dia, os filhos, o trabalho e os planos de fim de semana. Nada está errado, não há brigas e a convivência é sempre harmoniosa, embora os anos de relação já tenham produzido seus desconfortos. Apesar desse convívio tão próximo, de uma parceria funcional, você percebe que algo está ausente. Não é falta de carinho, nem de respeito e nem de uma parceria funcional e bem est

A semana termina, o projeto está finalmente concluído e entregue. Você olha para sua equipe: todos sorridentes, leves, já combinando onde irão celebrar mais esse objetivo alcançado. O cliente entrou em contato há pouco, surpreso e satisfeito além do esperado. Seus superiores o cumprimentam, sua equipe o parabeniza. Não tem como não sorrir. E, ainda assim, no meio desse reconhecimento tão claro, surgem perguntas que ninguém te faz — mas que te assaltam por dentro. Perguntas an

Você acorda e, antes mesmo de levantar, a mente já está ocupada com as coisas importantes — ou nem tão importantes assim — do dia: O que acontecerá? O que pode dar errado? Alguma coisa ficou pendente de ontem? O que eu não posso esquecer? Quem pode se frustrar comigo? Não aconteceu nada — e, ainda assim, o corpo já está em prontidão. Por vezes é assim que a ansiedade se instala: não como um “ataque”, mas como um modo de funcionar. Uma forma de viver em que a mente tenta gara

A semana de trabalho termina, com todos os prazos cumpridos, reuniões bem conduzidas e tarefas bem executadas. A vida caminha dentro dos termos e expectativas da família e da sociedade, mas quando as luzes se apagam no final da sexta‑feira, um embrulho amargo faz o corpo contrair. Não é exatamente tristeza. Não é exatamente medo. É um tipo de descompasso: por fora, tudo “funciona”; por dentro, algo range. Como se o êxito da semana não tivesse para onde ir — e a noite de desca

Estátua de Freud. Quando pensamos em Sigmund Freud, logo nos vêm à mente conceitos como inconsciente, sonhos e complexos. No entanto, o...

Quando pensamos em como entendemos o mundo, a filosofia nos apresenta duas vias fascinantes: a razão intuitiva e a razão discursiva. A...

Você já percebeu como fala consigo mesmo? Já prestou atenção nas palavras que ecoam dentro da sua mente quando algo dá errado? Quando...

É possível cuidar da saúde mental só pela IA? A inteligência artificial (IA) está em todo lugar hoje em dia, né? Desde assistentes...

Imagine um mundo onde cada escolha de design, cada projeto de arquitetura, cada jardim planejado não só transforme espaços, mas também...

O vestido de Bianca Censori, esposa do polêmico artista Kanye West, causou furor nas redes sociais. A peça, que oscila entre a aparência de

A solidão e o isolamento vem afetando cada vez mais jovens, adultos e idosos nas grandes cidades. Você já se sentiu sozinho, mesmo...

David Lynch é daqueles cineastas que não dá pra assistir de boa, sem ficar com a cabeça girando depois. Seus filmes são cheios de sonhos,...

As festas de fim de ano são frequentemente associadas a momentos de alegria e celebração, mas, para muitas pessoas, esse período pode...

A adolescência é um período de transição crucial, repleto de mudanças emocionais, físicas e sociais. Nesta fase, os jovens enfrentam...

A psicoterapia é uma prática terapêutica que envolve uma conversa estruturada entre o terapeuta e o cliente.