Vocês estão juntos à mesa de jantar, os filhos já dormem e o papo é ameno e trivial — a conversa cotidiana: o dia, os filhos, o trabalho e os planos de fim de semana. Nada está errado, não há brigas e a convivência é sempre harmoniosa, embora os anos de relação já tenham produzido seus desconfortos. Apesar desse convívio tão próximo, de uma parceria funcional, você percebe que algo está ausente. Não é falta de carinho, nem de respeito e nem de uma parceria funcional e bem est

A semana termina, o projeto está finalmente concluído e entregue. Você olha para sua equipe: todos sorridentes, leves, já combinando onde irão celebrar mais esse objetivo alcançado. O cliente entrou em contato há pouco, surpreso e satisfeito além do esperado. Seus superiores o cumprimentam, sua equipe o parabeniza. Não tem como não sorrir. E, ainda assim, no meio desse reconhecimento tão claro, surgem perguntas que ninguém te faz — mas que te assaltam por dentro. Perguntas an

Você acorda e, antes mesmo de levantar, a mente já está ocupada com as coisas importantes — ou nem tão importantes assim — do dia: O que acontecerá? O que pode dar errado? Alguma coisa ficou pendente de ontem? O que eu não posso esquecer? Quem pode se frustrar comigo? Não aconteceu nada — e, ainda assim, o corpo já está em prontidão. Por vezes é assim que a ansiedade se instala: não como um “ataque”, mas como um modo de funcionar. Uma forma de viver em que a mente tenta gara

Estátua de Freud. Quando pensamos em Sigmund Freud, logo nos vêm à mente conceitos como inconsciente, sonhos e complexos. No entanto, o...

Quando pensamos em como entendemos o mundo, a filosofia nos apresenta duas vias fascinantes: a razão intuitiva e a razão discursiva. A...

Você já percebeu como fala consigo mesmo? Já prestou atenção nas palavras que ecoam dentro da sua mente quando algo dá errado? Quando...

A psicoterapia é uma prática terapêutica que envolve uma conversa estruturada entre o terapeuta e o cliente.